氣の健康クラス

心身統一道を基とした
セルフメンテナンスを実践する。

心身のデイリーケアを実施する

合氣道の技を行うことなく、心身統一合氣道のベースとなる「心身統一道」を稽古することで、人間が本来持っている機能や能力を最大限に発揮できるように心身を整えます。

この心身統一道をベースに、身体のデイリーケアとしての「氣圧法」、心の安定と心身のリラックスを深める「氣の呼吸法」、「氣の意志法」、「氣の体操法」などの稽古をいたします。


  • 心身統一道
    何事にも動じない心身統一体の会得法
  • 氣の呼吸法
    心身の健康増進が期待できる全身呼吸法
  • 氣圧法
    健康状態の改善につながるデイリーケア


開講道場



東京    本部道場


大阪    光心館道場



よくある質問

  • Q.
    氣の健康クラスは普段着でも稽古できますか、または道着を着ますか？
  • A.
    普段着でも構いませんが、トレーニングウェアなどの動きやすい服装、または一般的な整体を受ける時の服装だと思っていただければ結構です。
    道着（上着）は肩の氣圧などには生地が厚すぎて不適当ですので、避けることをおすすめいたします。道着のズボンは問題ありません。
    道場教室や当日のクラスの内容により異なる場合がありますので、入会ご希望の道場教室にお問い合わせください。
無料体験・見学のご予約は、お近くの道場・教室まで
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