ワンネス・リズム・エクササイズとは

ワンネス・リズム・エクササイズは、心身統一合氣道の稽古から、普段の⽣活の中で効果が実感できるエッセンスを抜き出し、誰でも⾃宅でできるように3分間のエクササイズにまとめたものです。

無駄な⼒を抜いてリラックスすることで、全⾝をバランス良く使えるようになり、⽇常⽣活の様々な動作が驚くほど楽になります。

デモンストレーション

お手本となる沢井先生のデモンストレーションです。日々のエクササイズにもお使いください。

道着版

ユニフォーム版

デモンストレーション【鏡像】

沢井先生のデモンストレーションを左右反転させた動画です。

【鏡像】道着版

【鏡像】ユニフォーム版

 

作曲 土肥真生氏

ミュージシャンとして幅広い活動を行う中、CHEMISTRYの作品でサウンドプロデュース、作曲、編曲を行い、ミリオンヒットを記録する。また2001年には、『NHK紅白歌合戦』にCHEMISTRYのギタリストとして出演した。ダイアモンド☆ユカイのバンドに2年ほど在籍し、ライヴ、ツアーなどを行った。テレビCMでおなじみの「♪キスをしたくなってくるでしょ〜」とSHYが歌うプロアクティブのCMソング「ラッキーカラー」をプロデュース、編曲している。またエスニック音楽でも活躍する一面を持ち、ボサノヴァ、インド古典音楽、チベット音楽などの一流ミュージシャンと共演、録音などを行っている。
(Wikipedia より)

参照: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%9F%E8%82%A5%E7%9C%9F%E7%94%9F





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