心身統一合氣道会
ブックガイド
心身統一合氣道のことを知っていただくための様々な書籍を目的別にご紹介します。
- とりあえず心身統一合氣道のことを知りたいなら
- 心身統一合氣道を体験してみたいなら
- 心身統一合氣道が他の分野でどう活きるのか知りたいなら
- 更に氣のことを深く知りたければ
- 心身統一合氣道会を子育てに役立てるなら
- 呼吸法を学びたいなら
- 強く生きるヒントを知りたいなら
とりあえず心身統一合氣道のことを知りたいなら
「氣の威力」 著者：藤平光一
幻冬舎刊／￥1,210（税込）
氣は無限大。誰にでも出せる。出せば出すほど、新たな氣が入ってくる。
あなたの心と体のなかには、じつは信じられないような「氣」というパワーが秘められている。この氣の存在を知り、活用すれば、2、3倍どころか、10倍の力が出せるのである。人の最高の能力を発揮できるようにすること、それが氣を出すことなのである。(本文より)合氣道最高段位十段の著者による、20年を超えて読み継がれるロングセラー『「氣」の威力』の新装版。
『心を静める』 著者：藤平 信一
幻冬舎刊／￥545（税込）
人は「心が静まった状態」でこそ本来の力を発揮し、正しい判断ができる。だが、緊張や重圧に心は乱れやすい。では、どんな状況でも自然体を保ち、実力を出し切るには？ 世界で心身統一合氣道を指導する藤平信一会長が、心を静める意識の向け方や氣の呼吸法、自然な姿勢を伝授。勝負強くなるための秘訣が満載。メジャーリーガーへの指導体験記も収録。
心身統一合氣道を体験してみたいなら
『3秒「つま先立ち」で、疲れない体になる!』 監修：藤平 信一
主婦と生活社／￥1,019（税込）
心身統一合氣道でお伝えしている「自然な姿勢（最も楽で、最も安定して、最も持続出来る姿勢）」を「つま先立ち」でチェック！自然な姿勢や自然な動作を、写真やイラストを見ながら確認、実践出来るムック形式の書籍。自然な姿勢や動作を習慣づけるための「リラックス体操」や「氣の呼吸法」についても掲載。
「氣に合するの道」 著者： 藤平光一
Kiマネジメント刊／￥1,980（税込）
2000年に藤平光一先生の傘寿記念で、発刊された「氣に合するの道」より、初段審査までの技を抜粋し「普及版」として刊行。「普及版」は記念本の文章のまま写真を撮り直し、心身統一合氣道の「氣の原理」と「技」を掲載。初心の方はもちろん、昇段審査・昇段審査を控えた方にも必携の教則本。
心身統一合氣道が他の分野でどう活きるのか知りたいなら
『心と身体のパフォーマンスを最大化する「氣」の力』 著者：藤平 信一
ワニブックスPLUS新書／￥913（税込）
心身統一合氣道会の会長を務める著者・藤平信一。その父である藤平光一は王、長嶋、広岡らを指導したことでも知られています。本書は著者が初めて明かす米国メジャーリーグでの指導内容とともに、一般読者の仕事や日常生活にも役立つ「氣」の基本から、人間関係を豊かにする「氣」のコミュニケーション術、心と身体のセルフマネジメント術など、「氣」を活用することで人間が本来持つ能力を最大限に発揮する方法を、やさしく、わかりやすく伝授します。野球評論家・広岡達朗氏との特別対談も収録。
『動じない。』 著者：広岡 達朗・王 貞治・藤平 信一
幻冬舎刊／￥1,320（税込）
王貞治氏と広岡達朗氏が、自分たちの運命を変えた師について、「氣」の理論について語りつくす。日本を代表する名監督の二人が「一流になるために必要なこと」「自分たちがいかにして本質をつかんだか」について語り合い、心身統一合氣道の継承者・藤平信一会長が二人の運命を変えた「氣の原理」を解説。
更に氣のことを深く知りたければ
『一流の人が学ぶ 氣の力』 著者：藤平 信一
講談社刊／￥1,430（税込）
心身統一合氣道の「氣」は数多くのプロアスリートや、超一流企業での人材育成などで取り入れられています。氣という「形のないもの」を学び、身につけることによって、私たちが持っている能力を最大限に発揮できるからです。本書では、心身統一合氣道の道場に通い第一線で活躍される方々のものごとのとらえ方や活用例、企業やプロスポーツ団体での指導などをご紹介します。そして、創始者の藤平光一先生から、継承者である藤平信一会長へ伝えられた教えをさまざまなエピソードをとおしてお伝えします。
『コミュニケーションの原点は「氣」にあり! – 心や身体、人間関係や組織の“滞り”を解消する -』 著者：藤平 信一
ワニブックスPLUS新書／￥990（税込）
世界24カ国で約3万人が学んでいる「心身統一合氣道会」の会長を務める著者・藤平信一と「渋滞学」を提唱した東大先端研教授・西成活裕先生との対談と「氣の働き」を通じて、日常生活、ビジネス、教育、家庭などさまざまな場面で生じる、心や身体、人間関係や組織の“滞り”の解消法をお伝えします。
心身統一合氣道会を子育てに役立てるなら
『「調子いい! 」が続く姿勢と呼吸の整え方』 著者：藤平 信一
大和書房／￥1,650（税込）
体使いを少し工夫するだけで、疲れない!
「体の動き」と「呼吸」を変えるだけで疲れなくなる。
日常力んでいる体と心を「合気道の極意」で疲れやイライラを解消する。
（Amazon書籍紹介より）
『ぼくの毎日をかえた合氣道』 監修：藤平 信一、文：高橋 うらら
岩崎書店／￥1,430（税込）
藤平信一会長の監修による、心身統一合氣道にとって初めての児童書。児童文学作家の高橋うらら先生による文で、主人公が心身統一合氣道の稽古を通じて様々なことに氣づき、日常や学校での課題を乗り越えていく成長の物語。お子さんにも分かりやすい言葉、表現で書かれている。
呼吸法を学びたいなら
「氣の呼吸法」 著者：藤平光一
幻冬舎刊／￥550（税込）
全身に酸素を送り治癒力を高める。ガン、脳血管障害、高血圧、アトピー性皮膚炎など、万病を克服する氣の全身呼吸とは？健康を保ち、いきいきとプラスの人生を送る本。
『心と体が自在に使える「気の呼吸」-「ここ一番」で最高の力が出る秘密』 著者：藤平 信一
サンマーク出版／￥1,540（税込）
スポーツの試合や各種の試験、発表会やプレゼンテーション、スピーチや交渉ごとなど、大事な場面になると緊張して本来の力を発揮できないことは多いもの。
それらはすべて、この呼吸法と意識の置き方を知らないからです。
多くの一流アスリートや経営者が効果を実感している「気の呼吸」を実践するだけで、全身の余分な力が抜け、意識が一点に定まり、心が自然に静まって、最高のパフォーマンスが発揮できるようになります。
人前に出ると上がってしまう、緊張して体に力が入ってしまう、気合が入りすぎて冷静さを失ってしまう、体の震えが止まらなくなってしまう……そんなあなたの悩みを解決する本がついに登場です。（Amazon書籍紹介より）
強く生きるヒントを知りたいなら
『動じない。』 著者：広岡 達朗・王 貞治・藤平 信一
幻冬舎刊／￥1,320（税込）
王貞治氏と広岡達朗氏が、自分たちの運命を変えた師について、「氣」の理論について語りつくす。日本を代表する名監督の二人が「一流になるために必要なこと」「自分たちがいかにして本質をつかんだか」について語り合い、心身統一合氣道の継承者・藤平信一会長が二人の運命を変えた「氣の原理」を解説。
『「氣」の道場 – 一流経営者やリーダーはなぜ「氣」を学ぶのか -』 著者：藤平 信一
ワニブックスPLUS新書／￥968（税込）
世界24カ国で約3万人が学ぶ「心身統一合氣道会」の会長を務める著者・藤平信一。その父で心身統一合氣道の創始者である藤平光一は「氣は生命力そのものである」と説きました。人生100年時代を迎え、80歳、90歳を超えても活き活きと過ごす秘訣は何か? 80歳から心身統一合氣道に入門し、86歳になった現在も毎週稽古に通う、大手芸能プロダクション・ホリプロの創業者、堀威夫氏との対談を通して、経営者やリーダーたちは、なぜ「氣」を学ぶのか、道場での稽古を通じて、何を日々の仕事や生活に活かしているのか、さらには、なぜ「氣」が健康長寿や成功、人氣の源なのかを伝えるのが本書です。経営者や管理職、ビジネスパーソン、定年後の人生を考える人にとっても必読の一冊。
『広岡達朗 人生の答え』 著者：藤平 信一
ワニプラス／￥1,540（税込）
2022年2月、卒寿90歳を迎える稀代の名将・広岡達朗氏は「今」、何を考えているのか? 心身統一合氣道会の藤平信一会長がその熱い言葉の数々を聞く! 野球界の未来、日本の未来、そして生涯の礎としてきた心身統一合氣道の「氣」の力について広岡氏が語り尽くした一冊。その「厳しい」「怖い」イメージから、直接質問をはばかっていた現役のプロ野球監督や選手などから広く集めた「90歳を迎える広岡さんに、訊きたいコト」の名回答は特に必読!
（Amazon書籍紹介より）